Træning

Fællestræning med TRI8660

TRÆN MED OS ANDRE


Fællestræningen  planlægges og gennemføres typisk af medlemmerne. Alle fællestræninger planlægges sådan at alle kan være med. Deraf  betegnelsen, fællestræning :o)


Hos TRI8660 har nedsat en række grupper, som har ansvaret for at planlægge træningen inden for de enkelte discipliner


I efterårs- og vintersæsonen har vi svømmetider i Skanderborg Svømmehal:

  • onsdag kl 19:00 til 19:55
  • søndag kl 08:00 til 08:55

Du kan tilmelde dig via HER under fanen "Event", der er 24 pladser på holdet.


Holdet er endnu ikke overbooket - kontakt evt. Jens Peter hvis du har spørgsmål


Planlægning af fællestræning

Alle aktiviteter koordineres via facebook gruppen TRI8660

Inspiration til tekniktræning

LØB

tjek Facebook



  • Vi koordinerer løbetræningen på i facebook gruppen TRI8660

SVØMNING

onsdag kl 19:00

søndag kl 08:00



  • Deltagelse kræver tilmelding og betaling via

    https://tri8660.klub-modul.dk/

  • Bemærk: Foråret 2024 er gratis for alle medlemmer! 

  • Vi svømmer onsdag kl 19:00 til 20:00 og søndage kl 08:00 til 09:00

CYKLING

tjek Facebook

spinning Sport&Fitness

  • Der er cykeltræninger (racercykel eller MTB) på ad hoc basis - disse træninger meldes ud på TRI8660's Facebook side
  • Spinning i Sport & Fitness


Core Work
Se Sport & Fitness


  • Mandag og torsdag har du mulighed for core work training via medlemsskab af Sport & Fitness
  • Super effektiv styrketræning
  • Varer ca. 40 minutter og der er garanti for ømme mavemuskler
  • Styrketræning som kommer dig til gode i alle de tre dicipliner